Smoothie Recipes

เมนูปั่น….สมูทตี้ผลไม้รวม

January 22, 2020

ผลไม้ที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้ผลไม้รวม

  • แก้วมังกรสุก 1 ลูก
  • สตรอเบอร์รี่สด หรือแช่เเข็ง 8 ลูก

วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้ผลไม้รวม

  • น้ําผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • โยเกิร์ต 1 ถ้วย

วิธีการทำสมูทตี้ผลไม้รวม

  1. ล้างแก้วมังกรให้สะอาด ปอกเปลือกและนั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ภาชนะพักไว้
  2. ใส่แก้วมังกรหั่นชิ้น สตรอว์เบอร์รี่ น้ำผึ้งและโยเกิร์ต ลงในโถปั่น ปั่นให้ทั้งหมดละเอียดและเนียมเป็นเนื้อเดียวกัน ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  3. รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยผลสตรอว์เบอร์รี่ พร้อมดื่มเพื่อความสดชื่น