Browsing Category: Health

  • เคล็ดลับการดื่มสมูทตี้ให้เห็นผลจริง

    จุดเด่นของโปรแกรมไดเอตด้วยสมูทตี้หลากสีอยู่ที่ “ทำแล้วเห็นผลจริงเร็วทันใจ” แต่ต้องดื่มอย่างต่อเนื่องและมีวินัย โดยดื่มสมูทตี้ตามตารางข้างต้นต่อเนื่องนาน 2 สัปดาห์ ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนสีสมูทตี้ได้ตามความเหมาะสม เทคนิคการดื่มสมูทตี้ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิผลได้ 120 เปอร์เซ็นต์! ดื่มสมูทตี้สีเขียวให้มากในช่วงครึ่งแรกของสัปดาห์ เพื่อขับสารพิษ พยายามเพิ่มจำนวนครั้งของการดื่มสมูทตี้สีแดง เพื่อป้องกันผิวแห้งกร้าน อย่าลืมดื่มสมูทตี้สีส้มและสีเหลือง เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันบ้างตามความเหมาะสม และเพื่อป้องกันผิวแห้งกร้าน สมูทตี้สีดำ มีรสหวานเล็กน้อย เหมาะใช้แทนของหวาน เพื่อให้รางวัลกับตัวเอง การดื่มสมูทตี้ สีเดียวกัน ในหนึ่งวันจะช่วยประหยัดเวลาเตรียมของได้มาก

    December 23, 2019