Blog

พันช์เก๊กฮวยมากประโยชน์

February 9, 2020

คุณประโยชน์ของพันช์เก๊กฮวย

  • ให้ความเย็นต่อร่างกาย แก้อาการร้อนในกระหายน้ำ ช่วยบำรุงประสาท บำรุงหัวใจ ช่วยย่อยอาหาร และระบายอ่อนๆ ฯลฯ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำพันช์เก๊กฮวย

  • ดอกเก๊กฮวย
  • ลูกเกดขาว
  • ใบเตยหอม
  • มะนาว
  • น้ำผึ้ง
  • น้ำตาลทรายแดง
  • เกลือ
  • น้ำสะอาด
  • น้ำแข็ง

ขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมสำหรับการทำพันช์เก๊กฮวย

  • ผัก ได้แก่ : ดอกเก๊กฮวย, ลูกเกดขาว, ใบเตยหอม, มะนาว
  • ผลไม้ ได้แก่ : –

การเตรียมน้ำผัก และผลไม้เข้มข้น (อัตรส่วน ต่อน้ำสะอาด 2:1)

  1. ล้างผัก และผลไม้ที่เป็นส่วนผสมในการทำคอกเทลให้สะอาด
  2. หั่นผัก และผลไม้ เป็นชิ้นเล็กๆ พักไว้
  3. ปั่นผัก ผลไม้หั่นชิ้นเล็ก และน้ำสะอาด ด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้
  4. เทใส่ภาชนะ พักไว้

สัดส่วนน้ำผักและผลไม้สำหรับการทำพันช์เก๊กฮวย

  • ดอกเก๊กฮวย 1 ถ้วย
  • ลูกเกดขาว 1 ถ้วย
  • ใบเตยหอม 1 ถ้วย
  • มะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย

วิธีการผสมเครื่องดื่มสำหรับการทำพันช์เก๊กฮวย

  1. นำส่วนผสมของน้ำผักผลไม้ทั้งหมด ใส่กระบอกมีฝาปิด
  2. ใส่ น้ำแข็ง น้ำตาลทรายแดง เขย่าให้เข้ากันจนน้ำแข็งละลายจะได้น้ำผักเย็นจัด
  3. รินใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟทันที